実践的バレーボール指導 DVD 7巻セット実践的バレーボール指導 DVD 7巻セット Amazon.co.jp: 特典Disc

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商品説明

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①準備運動と補強運動

②スパイクコンビづくり
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③レシーブ
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④つなぎサーブ
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⑤サーブカットブロック
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⑥チーム練習
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